Fréquence Turf > Pronostic Tiercé Quarté Quinté+
Pronostic quinté PMU jeudi 14 mai 2026

Pronostic Quinté et conseils de jeu PMU du jeudi 14 mai 2026 – Prix du Palais des Glaces à ParisLongchamp (R1C7)

On se retrouve pour l’analyse et le pronostic Quinté du jeudi 14 mai 2026 qui aura pour support le Prix du Palais des Glaces (Réunion n°1 – Course n°7), un handicap divisé de niveau Classe 2 réservé aux juments de 4 ans et plus qui se disputera à 20h15 sur le parcours à main droite des 1.400 mètres de l’hippodrome de ParisLongchamp.

Dans cette épreuve particulièrement ouverte, disputée sur le fameux parcours du “toboggan” de Longchamp, de nombreux paramètres risquent de jouer un rôle déterminant. En effet, l’état du terrain annoncé souple à très souple pourrait redistribuer les cartes. Les numéros de corde et l’inspiration des jockeys auront également une importance capitale sur ce tracé exigeant où il est préférable de préserver sa monture car l’arrivée est jugée au deuxième poteau.

Après une analyse approfondie de la musique des 16 partantes, de leur situation au poids sur l’échelle des valeurs, des statistiques jockeys/entraîneurs ainsi que des déclarations particulièrement instructives recueillies auprès des entourages, Fréquence Turf vous propose un pronostic Quinté+ complet et structuré autour d’un favori logique, d’une base solide, d’un tocard spéculatif capable de pimenter les rapports et d’un outsider séduisant, sans oublier plusieurs candidatures incontournables pour les places ainsi qu’une dernière minute à inclure dans votre pronostic en cas de non partant.

🔎 L’analyse du Quinté+

La favorite du pronostic

🏅 N°8 – Isneauville

  • Entraîneur : Jérôme Reynier
  • Jockey : Antonio Orani
  • Musique : 3p6p(25)5p0p5p1p
  • Corde : Stalle n°8
  • Palmarès : 6 courses – 1 victoire
  • % de victoires : 16,6 %

➡️ Cette fille de Le Havre semble détenir beaucoup d’atouts dans son jeu avant le coup dans ce handicap réservé aux seules femelles. Tout d’abord, sa récente troisième place obtenue le 17 avril dans le Prix de Marcy-l’Etoile à Lyon-Parilly derrière des éléments ayant confirmé dans les Quinté+ attire l’attention. On peut également remarquer que cette pensionnaire de l’écurie de Jérôme Reynier arrive sur cette course avec un degré de forme optimal. D’ailleurs, son entraîneur affirme avoir du mal “à l’avoir mieux” le matin à l’entraînement. Voilà une déclaration qui pèse lourd dans l’analyse. Très à l’aise en terrain souple, bien située au poids en valeur 36 et dotée d’une redoutable pointe de vitesse finale, elle découvre ici un engagement particulièrement favorable face aux seules femelles. De plus, Antonio Orani, jockey oh combien habile, la connaît parfaitement. Enfin, son numéro de corde correct constitue un avantage non négligeable. Avant le coup, tous les feux semblent donc au vert et elle a toute sa place en tête de ce pronostic quinté.

La base Quinté solide

🏅 N°6 – The Shadow

  • Entraîneur : Nicolas Caullery
  • Jockey : Maxime Guyon
  • Musique : 1p2p4p(25)0p2p3p1p1p2p
  • Corde : Stalle n°13
  • Palmarès : 9 courses – 3 victoires
  • % de victoires : 33,3 %

➡️ Cette protégée de Nicolas Caullery a franchi un véritable palier cette saison et sa musique récente inspire confiance. Lauréate avec autorité le 25 avril sur l’hippodrome de Compiègne dans le Prix Carré Rond Royal, cette fille de Goken a reçu une pénalisation de deux kilos par le handicapeur après ce succès mais sa marge paraît encore réelle. D’ailleurs, son mentor ne lui trouve pratiquement aucun point faible, si ce n’est un numéro de corde en dehors. Cependant, avec Maxime Guyon, jockey souvent redoutable dans les handicaps et régulièrement placé au classement de la Cravache d’Or, cela devrait bien se passer. Très performante sur les pistes assouplies et capable de finir très fort lorsqu’elle peut patienter, cette attentiste constitue une base extrêmement solide pour les jeux en champ réduit.

Le meilleur tocard du Quinté+

🏅 N°16 – Romance Marine

  • Entraîneur : Didier et Pauline Prod’homme
  • Jockey : Léo Plommee
  • Musique : 2p0p4p0p3p1p0p(25)3p3p
  • Corde : Stalle n°1
  • Palmarès : 9 courses – 1 victoire
  • % de victoires : 11,1 %

➡️ Cette fille de U S Navy Flag pourrait bien faire afficher une belle cote à l’arrivée de ce Quinté. En effet, sa récente deuxième place derrière Zakosha acquise le 22 avril sur l’hippodrome de Chantilly dans le Prix de la Biche est excellente, d’autant qu’elle terminait ce jour-là dans une très belle action. Jeudi, cette élève de Didier Prod’homme bénéficiera ici d’un avantage majeur : son petit poids de 51 kilos. Sur ce type de parcours sélectif, cela pourrait faire la différence dans les 200 derniers mètres. Son entraîneur insiste également sur sa très bonne condition physique actuelle et semble particulièrement confiant quant à sa compétitivité dans cette catégorie. Enfin, sa corde 1 représente un vrai cadeau sur ce tracé. Dès lors, malgré une opposition relevée, elle mérite un large crédit pour les accessits.

L’outsider séduisant

🏅 N°10 – Freja

  • Entraîneur : Fabrice Chappet
  • Jockey : Aurélien Lemaitre
  • Musique : 9p5p3p1p4p(25)0p8p7p7p
  • Corde : Stalle n°10
  • Palmarès : 9 courses – 1 victoire
  • % de victoires : 11,1 %

➡️ Cette pensionnaire de l’écurie de Fabrice Chappet ne doit surtout pas être condamnée sur sa récente neuvième place dans le Prix du Palais Bourbon, un quinté disputé sur cette piste de Longchamp. Ce jour-là, elle découvrait les 1.800 mètres et elle a mieux couru que ne l’indique son classement brut. Le retour sur 1.400 mètres constituera, ce jeudi, un net avantage pour cette fille de Toronado, laquelle possède une vraie accélération lorsqu’elle peut être préservée. Troisième auparavant, le 5 mars sur l’hippodrome de Saint-Cloud dans le Prix Crécy Fitz-James, elle prouvait déjà sa compétitivité à cette valeur. En outre, Aurélien Lemaitre se montre particulièrement optimiste avant le coup. Bien placée en valeur 34,5 et confirmée sur terrain assoupli, elle peut parfaitement venir brouiller les cartes.

Les 4 autres chevaux à jouer

🏅 N°5 – Zakosha

  • Entraîneur : Gérald Mossé
  • Jockey : Mickaël Barzalona
  • Musique : 1p0p1p2p6p(25)4p2p2p1p
  • Corde : Stalle n°5
  • Palmarès : 9 courses – 3 victoires
  • % de victoires : 33,3 %

➡️ Cette fille de Goken reste sur un succès particulièrement convaincant obtenu le 22 avril à Chantilly dans le Prix de la Biche. Ce jour-là, elle dominait l’opposition malgré un poids conséquent. Cette protégé de Gérald Mossé a certes reçu une pénalisation de cinq livres de la part du handicapeur mais elle semble encore disposer d’une certaine marge de progression. Associée à Mickaël Barzalona, toujours très redoutable dans les handicaps parisiens, elle mérite amplement sa place dans ce pronostic quinté d’autant que son aptitude au terrain souple n’a plus à être démontrée.

🏅 N°3 – La Mandala

  • Entraîneur : Richard Chotard
  • Jockey : Christophe Soumillon
  • Musique : 1p(25)2p2p5p0p1p8p0p
  • Corde : Stalle n°16
  • Palmarès : 8 courses – 2 victoires
  • % de victoires : 25 %

➡️ Cette concurrente entraînée par Richard Chotard vient de signer une rentrée victorieuse pleine d’autorité le 3 avril sur l’hippodrome de Marseille Borély dans le Prix de Simiane. Depuis son arrivée dans cette écurie, elle n’a cessé de progresser et affiche désormais une remarquable régularité. De plus, la monte de Christophe Soumillon, toujours au sommet parmi les jockeys français, attire évidemment l’attention. Bien que pénalisée de deux kilos après son récent succès, cette fille de City Light semble encore compétitive à cette valeur handicap. Seule véritable ombre au tableau : sa corde 16, extrêmement délicate à gérer sur ce parcours. Toutefois, si elle parvient à bénéficier d’un bon déroulement de course, sa pointe de vitesse finale pourrait lui permettre de jouer un très bon rôle dans la dernière ligne droite.

🏅 N°15 – Tantomile

  • Entraîneur : Nicolas Caullery
  • Jockey : Anthony Crastus
  • Musique : 5p(25)7p2p4p3p4p2p2p2p
  • Corde : Stalle n°15
  • Palmarès : 9 courses – 0 victoire
  • % de victoires : 0 %

➡️ Cette fille de Lawman représente probablement le coup de poker le plus intéressant du bas de tableau. En effet, sa récente rentrée à Chantilly est nettement meilleure que ne l’indique sa cinquième place. Ce jour-là, elle terminait son parcours avec des ressources après avoir longtemps patienté parmi les dernières. Désormais allégée au poids avec seulement 51,5 kilos sur le dos, cette élève de Nicolas Caullery retrouve une distance idéale et un terrain conforme à ses aptitudes. Son mentor s’est d’ailleurs montré très positif dans son interview, signe que la jument affiche actuellement une excellente condition physique. Malgré un numéro de corde peu enviable, elle possède suffisamment de tenue et de maniabilité pour venir chercher une allocation à l’issue d’un parcours limpide.

🏅 N°2 – Morgan Bay

  • Entraîneur : Amy Murphy
  • Jockey : Ebbe Verhestraeten
  • Musique : 4p0p(25)1p0p4p4p1p
  • Corde : Stalle n°2
  • Palmarès : 7 courses – 2 victoires
  • % de victoires : 28,5 %

➡️ Cette pensionnaire de l’écurie d’Amy Murphy constitue un profil extrêmement intéressant dans ce handicap. Après une rentrée nécessaire à Lyon-Parilly dans un terrain collant, elle vient de remarquablement se comporter dans une Listed allemande à Hoppegarten où elle terminait quatrième sur une distance trop longue. Le retour sur 1.400 mètres va clairement servir ses intérêts. De plus, son entraîneur insiste lourdement sur le fait qu’elle retrouve ici des conditions idéales avec le numéro 2 dans les stalles et un terrain souple qu’elle affectionne particulièrement. Munie pour la première fois d’œillères pleines, cette fille de Kodi Bear pourrait encore afficher des progrès. Compétitive en valeur 40, elle mérite une attention toute particulière.

La dernière minute du Quinté+

🏅 N°1 – Omicrone

  • Entraîneur : Pierre Groualle
  • Jockey : Tony Trullier
  • Musique : 0p(25)8p7p4p8p1p5p2p7p
  • Corde : Stalle n°12
  • Palmarès : 9 courses – 2 victoires
  • % de victoires : 22,2 %

➡️ Cette fille de Zelzal demeure extrêmement difficile à situer avant le coup, mais elle possède incontestablement la pointure d’un tel lot lorsqu’elle évolue dans de bonnes dispositions. Double lauréate de Quinté+, ce pensionnaire de l’écurie de Pierre Groualle effectuait une rentrée nécessaire le 5 avril dernier à Longchamp dans le Super Handicap de Réouverture, un lot particulièrement relevé où elle terminait seulement douzième. Toutefois, son entraîneur a tenu des propos plutôt encourageants, expliquant qu’elle avait très bien progressé physiquement depuis cette reprise de contact. Très performante sur ce parcours et parfaitement capable de porter du poids, elle pourrait refaire surface si le terrain ne devient pas trop pénible. Malgré plusieurs interrogations, sa classe pure incite à la méfiance pour une place dans la bonne combinaison.


🎯 Pronostic Quinté

Les 4 sélections pour ce Quinté

(Favori du pronostic quinté – Base solide – Tocard gagnant – Outsider)

Les 4 chevaux incontournables

(4 chevaux à inclure dans vos paris PMU en champ réduit)

♣️ Les conseils de jeu

Indice de confiance : ⭐⭐

2sur4 du jour

(18,00 € en mise pleine ou 9,00 euros en Flexi 50)

8 6 16 10

Le pari 2 sur 4 séduit de nombreux turfistes car il permet de toucher un rapport dès lors que deux chevaux de la sélection terminent parmi les quatre premiers de la course. Cette formule reste donc idéale pour les joueurs recherchant une approche prudente, avec un investissement limité et des probabilités de réussite plus importantes qu’un Quinté+. Dans ce ticket, la sélection s’appuie sur des juments particulièrement fiables. Isneauville (8) possède une première chance théorique au regard de sa récente fin de course et de l’optimisme affiché par Jérôme Reynier. The Shadow (6) traverse quant à elle une excellente période de forme. Enfin, Romance Marine (16) et Freja (10) présentent des profils intéressants grâce à leur petit poids et à leur aptitude annoncée au terrain souple.

Tiercé du jour

(20,00 € en mise pleine ou 10,00 euros en Flexi 50)

8 6 16 10 5 3

Le Tiercé représente souvent le meilleur choix pour les parieurs souhaitant viser un rapport attractif sans prendre autant de risques qu’au Quinté+. Ce type de jeu permet de tenter un gain plus élevé tout en restant accessible financièrement. Ici, le ticket a été construit autour d’un socle logique avec Isneauville (8) et The Shadow (6), deux juments possédant des lignes solides et affichant une condition physique irréprochable. L’ajout de Romance Marine (16) et de Freja (10) apporte de la spéculation intéressante grâce à leur situation favorable au poids. Enfin, le Zakosha (5) reste sur une victoire convaincante à Chantilly malgré une pénalisation, tandis que le La Mandala (3), bien que mal positionnée dans les stalles, conserve une belle marge de progression.

Quinté du jour

(42,00 € en mise pleine ou 21,00 euros en Flexi 50)

8 6 16 10 5 3 15

Le Quinté+ demeure le pari phare du PMU car il offre des rapports élevés dans l’ordre lorsque des outsiders viennent intégrer la combinaison gagnante. Ce type de ticket nécessite toutefois de couvrir plusieurs scénarios possibles. La sélection proposée ce jeudi repose sur des juments en forme, compétitives dans les handicaps et bien adaptées aux 1.400 mètres de ParisLongchamp. Isneauville (8) apparaît comme un point d’appui prioritaire au vu des propos de son entourage. The Shadow (6) possède encore de la marge malgré la pénalité. Romance Marine (16), très bien placée en bas de tableau, peut faire afficher une belle cote, tandis que Tantomile (15) représente le profil type de l’outsider capable d’intégrer la bonne combinaison grâce à son petit poids et sa remarquable régularité.

🔥 Le Quinté des lecteurs

📊 Le quinté par les statistiques

🥇Cravache d’Or 2026

(Classement jockeys en nombre de victoires obtenues lors des réunions PMU et PMH)

JockeyRang Cravache d’Or
11Cristian Demuro1er
8Antonio Orani3ème
5Mickael Barzalona4ème
7Alexis Pouchin5ème
6Maxime Guyon6ème
3Christophe Soumillon7ème
10Aurélien Lemaitre11ème
15Anthony Crastus14ème
9Augustin Madamet15ème
4Théo Bachelot16ème
1Thomas Trullier20ème
13Eddy Hardouin21ème
16Léonard Plommee23ème
14Ludovic Boisseau35ème
12Antoine Hamelin40ème
2Ebbe Verhestraeten77ème

⬆️ Hausse de poids

(chevaux pénalisés par le handicapeur)

ChevalÉvolution
3La Mandala+2.5 kg
5Zakosha+2.5 kg
6The Shadow+2 kg

➡️ Valeur handicap stable

(Chevaux dont le poids reste inchangé)

ChevalÉvolution
2Morgan BayStable
12Elusive BelardoStable
13Dark ZelStable
15TantomileStable
16Romance MarineStable

⬆️ Baisse de poids

(chevaux favorisés par le handicapeur)

ChevalÉvolution
4Secret Wood-1.5 kg
8Isneauville-1 kg
9Day Dreaming-1 kg
11City Babe-1 kg
14Placeholder-1 kg
1Omicrone-0.5 kg
7Time Goes On-0.5 kg
10Freja-0.5 kg

📌 Pronostic Quinté stats

5 3 6 8 15 10 1 7
5 – Zakosha : Cette pensionnaire de l’écurie de Gérald Mossé reste sur plusieurs performances de choix dans les handicaps et vient encore de s’imposer avec autorité. Certes, sa valeur a été revue à la hausse de 2,5 kilos, mais elle bénéficie de la monte de Mickael Barzalona, l’un des jockeys les plus performants du circuit. Sa régularité et sa pointe de vitesse finale en font une priorité logique.
3 – La Mandala : Lauréate récemment, cette jument en plein épanouissement semble capable de franchir un nouveau palier malgré une pénalisation de 2,5 kilos. Christophe Soumillon lui renouvelle sa confiance et son aptitude aux parcours de vitesse devrait encore lui permettre de jouer un tout premier rôle.
6 – The Shadow : Très régulière depuis plusieurs mois, elle reste sur une victoire convaincante et semble encore compétitive malgré deux kilos supplémentaires. Maxime Guyon en selle constitue un sérieux atout et son profil de jument maniable peut faire merveille dans ce lot homogène.
8 – Isneauville : Son poids revu à la baisse d’un kilo attire immédiatement l’attention. Elle possède encore une certaine marge à cette valeur et sa récente troisième place laisse penser qu’elle se rapproche d’un succès dans cette catégorie. Avec Antonio Orani, très en réussite cette saison, elle mérite un large crédit.
15 – Tantomile : Très expérimentée dans les gros handicaps, cette jument particulièrement courageuse bénéficie ici d’une situation pondérale intéressante avec une valeur inchangée. Anthony Crastus sait parfaitement la monter et son aptitude aux parcours de 1.400 mètres constitue un argument supplémentaire.
10 – Freja : Cette brave jument retrouve progressivement une situation plus favorable au poids avec un allègement de 500 grammes. Elle possède beaucoup d’expérience à ce niveau et l’association avec Aurélien Lemaitre peut lui permettre de refaire parler d’elle à belle cote.
1 – Omicrone : Malgré le top-weight, cette concurrente voit tout de même sa charge légèrement revue à la baisse. Elle détient des références solides dans les handicaps de ce niveau et la présence de Thomas Trullier pourrait lui permettre d’accrocher une place à l’issue d’un bon parcours.
7 – Time Goes On : Cette représentante de l’entraînement Kobayashi n’a pas totalement convaincu ces derniers temps mais elle retrouve progressivement une valeur plus attractive avec une décharge de 500 grammes. Alexis Pouchin lui sera associé et un réveil de sa part reste parfaitement envisageable.

🌤️ Météo du Quinté

Jeudi 14 mai 2026, à l’heure du départ du Quinté+ disputé à 20h15 sur l’hippodrome de ParisLongchamp, les conditions météorologiques devraient être assez fraîches avec environ 10 degrés au thermomètre et un ciel annoncé nuageux accompagné de faibles pluies intermittentes. Les précipitations attendues entre 19h et 21h, combinées à un taux d’humidité élevé, devraient logiquement assouplir davantage la piste du toboggan des 1.400 mètres. Le vent restera modéré sans réelle incidence sur le déroulement de l’épreuve. Ces conditions devraient avantager les juments confirmées en terrain souple voire très souple, ainsi que les attentistes capables de finir fort dans la longue ligne droite de ParisLongchamp.


A propos de l’auteur, Anthony Prioux